Como a gratidão pode melhorar relacionamentos?

Expressar gratidão aos outros fortalece os laços pessoais e melhora os relacionamentos. Quando mostramos apreciação sincera pelas ações, palavras ou simplesmente pela presença de alguém, criamos uma atmosfera positiva e cultivamos uma conexão mais profunda. A gratidão também incentiva o reconhecimento mútuo e a reciprocidade, criando um ciclo positivo de apreço e amor.