O que é Kinomichi?
Kinomichi é uma prática de movimento e arte marcial desenvolvida pelo mestre Masamichi Noro, ex-aluno do famoso mestre Morihei Ueshiba, fundador do Aikido. Noro Sensei criou o Kinomichi como uma forma de expressão corporal que combina elementos do Aikido, dança e filosofia oriental. Essa prática visa o desenvolvimento físico, mental e espiritual dos praticantes, promovendo a harmonia entre o corpo e a mente.
A história do Kinomichi
O Kinomichi foi criado por Masamichi Noro Sensei na década de 1970, após sua saída da organização Aikikai, onde ele treinou com Morihei Ueshiba. Noro Sensei sentiu a necessidade de desenvolver uma prática que fosse mais acessível e aberta a todos, sem as restrições e hierarquias presentes no Aikido tradicional. Assim, ele fundou o Kinomichi como uma forma de transmitir os princípios do Aikido de uma maneira mais livre e criativa.
Os princípios do Kinomichi
O Kinomichi baseia-se nos princípios do Aikido, que incluem a harmonização com o movimento do parceiro, a utilização da energia do oponente a seu favor e a busca pela não-violência. No entanto, o Kinomichi vai além do Aikido tradicional, incorporando elementos da dança contemporânea e da filosofia oriental. Os praticantes são encorajados a explorar sua expressão individual e a desenvolver uma conexão profunda com seu corpo e mente.
Os benefícios do Kinomichi
A prática regular do Kinomichi traz uma série de benefícios para o corpo e a mente. Fisicamente, o Kinomichi ajuda a melhorar a postura, a flexibilidade, a força muscular e a coordenação motora. Além disso, a prática também promove a consciência corporal e a capacidade de se mover com fluidez e graça. Mentalmente, o Kinomichi ajuda a desenvolver a concentração, a calma interior e a capacidade de lidar com o estresse. Também estimula a criatividade e a expressão artística.
Como praticar Kinomichi
Para praticar Kinomichi, é necessário encontrar um dojo ou escola que ofereça aulas dessa arte marcial. Durante as aulas, os praticantes são guiados por um instrutor experiente que ensina os movimentos e técnicas específicas do Kinomichi. A prática é realizada em duplas, com um parceiro atuando como “uke” (o receptor do movimento) e o outro como “nage” (o executor do movimento). Os praticantes são encorajados a explorar diferentes ritmos, intensidades e expressões durante a prática.
A filosofia do Kinomichi
O Kinomichi é mais do que apenas uma prática física. Ele também possui uma filosofia subjacente que busca promover a paz, a harmonia e o respeito mútuo. Os praticantes são incentivados a cultivar uma atitude de não-violência e a buscar a resolução pacífica de conflitos. Além disso, o Kinomichi enfatiza a importância da conexão com a natureza e a busca pela autotransformação.
A relação entre Kinomichi e Aikido
O Kinomichi e o Aikido possuem uma relação próxima, uma vez que ambos foram desenvolvidos por Masamichi Noro Sensei, que era um ex-aluno de Morihei Ueshiba. No entanto, o Kinomichi difere do Aikido em vários aspectos. Enquanto o Aikido é uma arte marcial mais tradicional e focada na defesa pessoal, o Kinomichi é uma prática mais aberta e livre, que incorpora elementos da dança e da expressão artística.
Os mestres do Kinomichi
Após a fundação do Kinomichi,