Em tempos difíceis como este, quando a vida social está em rebuliço, as pessoas precisam de alguém para lembrá-las de encontrar a verdadeira felicidade, e a prática diária de Afirmações e Aformações positivas pode contribuir muito para deixqr os dias melhores. As pessoas devem encorajar umas às outras a relembrar belos momentos da vida enquanto compartilham razões para serem gratas.
Podemos mudar o nosso futuro por meio de declarações poderosas e uma vida positiva e saudável e, ao fazer isso, as pessoas podem aprender a manifestar através da prática de Afirmações e Aformações diárias no seu dia a dia.
• As pessoas têm crenças diferentes na vida
• As pessoas têm experiências diferentes na vida
• As pessoas também sentem energia positiva e negativa
• As pessoas têm perspectivas diferentes em termos de vida
Afirmações diárias, o que é uma afirmação?
Existe uma ciência por trás das Afirmações Diárias positivas? Se você já leu livros de autoajuda, é uma prática poderosa de mentalidade que manifesta eventos e ações positivas específicas. Uma afirmação é uma declaração simplesmente conhecida de algo que você quer que seja verdade ou afirmando uma ação.
A diferença entre as Afirmações diárias e o uso das Afirmações.
Uma das coisas que sempre tenho em mente é praticar exemplos de afirmações, como todo guru encoraja as pessoas com uma voz edificante a falar mensagens simples para criar um ambiente positivo. A afirmação mais comum é eu sou rico, as pessoas foram convidadas a dizer que eu sou rico, todo mundo está repetindo que eu sou rico e você sabe o que acontece depois?
As pessoas começam a rir e eu pergunto, do que você está rindo? e eles dizem, mas eu não sou rico. Você acabou de dizer que era rico há pouco eu digo, e as pessoas respondem, mas eu não acredito. Quando a vida oferece dificuldades, sugira uma mentalidade otimista ao seu cérebro que também se manifestará no corpo de uma pessoa. As pessoas permitem que coisas negativas definam sua vida, em vez de serem resilientes.
Para algumas pessoas, a afirmação funciona incrivelmente, repetindo sonhos e objetivos diariamente para manifestar as Afirmações Diárias. Algumas pessoas tiveram resultados poderosos usando Afirmações Diárias, o problema é que para milhões de nós, não tivemos essa experiência. Na verdade, milhões de pessoas frequentemente se frustram usando afirmações, algumas pessoas não estão efetivamente capacitando e encorajando a si mesmas a simplesmente acreditar.
Se você já teve essa experiência de tentar usar as Afirmações Diárias e ainda não viu os resultados, defina um tempo para aprender uma ação eficaz para visualizar os benefícios das Afirmações Diárias. Milhões de pessoas em todo o mundo experimentaram Afirmações Diárias e literalmente centenas de milhares me disseram com o sentimento de alegria e felicidade que tiveram essa experiência comexcelentes resultados.
O que é uma Aformação?
Se Afirmação é uma declaração, uma Aformação é uma pergunta fortalecedora que imediatamente começa a mudar seus padrões de pensamento no seu subconsciente de energia negativa para positiva. Aqui está um exemplo de como as pessoas andam por aí se fazendo perguntas muito desencorajadoras, como:
• Por que eu sou tão estúpido?
• Por que estou tão gorda?
• Por que não consigo fazer nada certo?
• Por que nada nunca dá certo para mim?
Usando a Lei da Semeadura e da Colheita, que às vezes é chamada de Lei da Atração, a Lei da Atração é compartilhada com as pessoas que, seja o que quer que você coloque em sua mente, você poderá manifestá-lo com positividade. A Lei da Semeadura e da Colheita diz: Assim como você semeia, você colherá . Os efeitos projetados para ressoar o comportamento e a ação de uma pessoa. As pessoas não vêm com os benefícios de pensar positivamente e como isso trará poder e abundância para a saúde física e mental de uma pessoa. É aí que as Aformações acontecem, aprenda a ter uma mentalidade saudável na vida.
O que estamos semeando?
Semear sementes de pensamentos ruins estão na lista:
• Por que eu sou tão burro?
• Por que não consigo fazer nada certo?
• Por que não consigo emagrecer?
• Por que meu negócio não está crescendo?
• Por que há mais meses no final do dinheiro?
Quando você faz perguntas ruins, obtém respostas ruins que podem nos levar a uma saúde mental negativa. Usando o método das aformações, ao invés de fazer perguntas negativas que levam a pensamentos negativos e criam uma vida negativa, faça perguntas fortalecedoras que se concentrem em respostas afirmativas e criem uma mentalidade otimista da vida.
Certa vez uma mulher que veio até mim e ela estava acima do peso a vida inteira, ela foi informada desde criança, que ela seria gorda e obesa para o resto de sua vida. Imagine todo o lixo de cabeça que ela tinha sobre seu peso, ela tinha uma mentalidade negativa devido às palavras ditas pelas pessoas a sua volta e assim ocorre com muitas pessoas em todo o mundo infelizmente.
Ela me disse que tentou todas as dietas e programas de exercícios e nada estava funcionando, e ela passou a usar o método das Aformações e ela investiu no seu sistema mental e na prática das Aformações diárias e começou a usá-la diariamnete e foi conseguindo mudar sua mentalidade.
Ela percebeu que estava dizendo a si mesma muitos pensamentos negativos e desempoderados durante toda a sua vida e não era realmente culpa dela, era o comportamento negativo das pessoas ao seu redor que estavam dizendo a ela esses tipos de palavras negativas.
Em seu dia adia ela passou a se lembra de amar a si mesma e viver a vida com palavras, pensamentos, ações e pessoas positivas. Ela internalizou isso e, usando o método de Aformações, ela conseguiu transformar essas perguntas desempoderadoras em perguntas positivas e fortalecedoras e, em poucos meses, acabou perdendo mais de 50 quilos para nunca mais tê-los de volta.
Sua experiência é um exemplo perfeito de mudança, conquista de objetivos e sucesso na criação de sonhos. As pessoas podem ser encorajadas a ter ideias positivas através de seus sonhos e ideias pessoais, através de sua mente e meditação. A questão é que temos que entender que o que você está pensando, é isso que você está costurando através da lei de semear e colher.
Esse é o ponto sobre o uso de Afirmações diárias e Aformações. Ambos estão bem, não há nada de errado com as Afirmações Diárias. A maneira eficaz de aprender o valor das afirmações é se concentrar no objetivo e na atenção plena para alcançar o sucesso. Existe uma teoria psicológica por trás das afirmações positivas, a integridade é semelhante ao poder em que reconhecemos a capacidade de manifestar o sucesso moral e praticar conceitos flexíveis quando ameaçados.
Afirmações e Aformações são mentalidades e diretrizes positivas que manifestam ações futuras com sucesso.
As pessoas precisam entender os objetivos positivos das Afirmações e Aformações Diárias para poder transmitir energia positiva à mente das pessoas. Vamos fazer nosso dia a dia cheio de Afirmações e Aformações Positivas , que cada palavra positiva proporcione cura e melhore os nossos aspectos mentais e alimnetando nossa mente subconsciente com positividade.
Os benefícios e o valor de ter uma mentalidade positiva é lembrar de belos momentos e incluir a ideia em suas afirmações e Aformações. O conceito do estudo foi aprender a lidar com as mudanças e manifestá-las por meio de ações e compreensão mais ampla sobre como as mentes funcionam quando as Afirmações e Aformações diárias são implementadas.
O método de Aformações representa aprender como manifestar qualquer coisa em quatro etapas simples:
• Mude suas crenças
• Mude seus hábitos
• Altere seus resultados
• Mude sua vida
O que quer que você queira manifestar e o que quer que você queira experimentar. Seja mais tempo, mais energia, melhores relacionamentos ou mais dinheiro, aprenda a deixar de lado a mente negativa e praticar a energia positiva. Fazer exatamente o oposto do que está no O segredo e o você deve fazer, é exatamente o oposto de tudo o que lhe foi mostrado na literatura tradicional de sucesso e muitas pessoas chamaram as afirmações de as maiores coisas.
No poderoso processo usando Afirmações e Aformações diárias nos definirá com nossos objetivos para o sucesso e a vida positiva. Não deixe que os outros o tratem sem respeito, não coloque pensamentos negativos em sua mente, porque devemos capacitar as pessoas a criar mudanças para as pessoas que as vivenciem. As pessoas têm seu próprio mantra para se manterem positivas e se encorajarem a fazer belas ações. O objetivo é manifestar seus sonhos em realidade, começar a criar algo que mude sua rotina de vida diária.
A questão é que as pessoas podem manifestar resultados diferentes, as evidências de estudos mostram que o universo tem uma forma única de manifestar eventos futuros. Desenvolver a confiança manifestará um pensamento eficaz que guiará nossa mente e nosso corpo para criar uma realidade melhor. O objetivo é assumir o controle de todas as ações que escolhemos realizar, o que nos incentiva a sermos responsáveis o suficiente para repercutir resultados saudáveis em nossa vida diária.
As pessoas devem ter objetivos de vida positivos bem definidos, aprender a se concentrar em pessoas positivas. As pessoas sentem coisas negativas como a ansiedade do dia a dia, porém, todas as manhãs é um novo dia, um novo brilho para começar a focar a mente para pensar positivo.
As pessoas são responsáveis por capacitar nossa mente para oferecer ações positivas e diminuir sentimentos negativos que podem nos proporcionar sentimentos calmantes e relaxantes que levarão ao sucesso. Nosso corpo físico ficará grato se manifestarmos uma mentalidade positiva e será útil para as pessoas praticarem as Afirmações diárias e as Aformações.
Não seria bom se pudéssemos ter experiências de afirmação com o guia de afirmações? As pessoas irão afirmar experiências positivas para outras pessoas e ajudar os outros a aprender o benefício de aplicar as Afirmações e Aformações diárias à nossa vida diária. As imagens em nossa mente não seriam apenas visões, mas a realidade de nossos sonhos.
Nossas ações definem nossa vida futura, nosso papel é sermos responsáveis por nossas ações e pelos efeitos que elas podem produzir para as pessoas que amamos. As metas devem ser traçadas e focadas em algo maior e mais verdadeiro, as pessoas não podem confiar nos sonhos que criamos e não fazemos nada para isso.
Com a ajuda do pensamento positivo, as pessoas projetarão efetivamente o futuro para ter uma mudança positiva na vida para manifestar as Afirmações e Aformações diárias. Nossa mente deve mudar de maneira positiva para se concentrar adequadamente na criação de orientação positiva e impacto nas pessoas. O objetivo é ajudar a criar o sucesso que mudaria a vida sem o sentimento de energia negativa.
Nestes tempos desafiadores, muita coisa está acontecendo, as pessoas têm que ficar em casa o que afeta a estabilidade emocional de um indivíduo, depressão e ansiedade se tornaram o assunto. Estresse e ansiedade são problemas comuns para a maioria das pessoas, principalmente nas grandes metrópoles, a psicologia positiva diz que nosso cérebro precisa de tempo para relaxar enquanto praticamos exercícios como o sono, é uma forma de recuperar nosso senso de realidade.
AFIRMAÇÕES POSITIVAS VS. AFORMAÇÕES
Mais uma vez vamos lembrar que Afirmações positivas são declarações que podem ser usadas para superar o comportamento de auto-sabotagem e os padrões de pensamento negativo. Ao repetir essas frases e acreditar nelas, mudanças positivas se manifestarão em sua vida. Pense nisso como um exercício para o seu cérebro: fazemos abdominais ou flexões regularmente, para melhorar a força do nosso corpo. Quando repetimos afirmações positivas regularmente, treinamos nosso cérebro para se tornar mais forte – mais positivo e mais resiliente.
Nossas 10 principais afirmações positivas favoritas incluem o seguinte, embora qualquer afirmação positiva que ressoe com você funcione bem:
• Eu sou Amor. Eu sou propósito. Fui feito com intenção divina.
• Eu não me importo com as pequenas coisas.
• Eu posso. Eu vou. Fim da história.
• Estou no comando de como me sinto hoje e estou escolhendo a felicidade.
• Eu sou meu próprio super-herói.
• Sou suficiente.
• Deixo ir tudo o que não me serve mais.
• Mereço o melhor e aceito o melhor agora.
• Vou ficar muito orgulhoso.
• Recuso-me a desistir porque não tentei de todas as maneiras possíveis.
Repetir afirmações positivas pode ajudá-lo a controlar sentimentos de frustração, raiva ou impaciência; aumentar sua confiança antes de uma reunião ou apresentação importante; superar maus hábitos; melhorar sua auto-estima e melhorar sua produtividade.
Recomendamos repetir suas afirmações positivas várias vezes ao dia, especialmente quando você se vê envolvido em pensamentos ou comportamentos negativos.
As aformações positivas, por outro lado, servem ao mesmo propósito que as afirmações positivas… mas são baseadas no princípio de que a mente subconsciente responde mais eficazmente a perguntas do que a declarações. Uma aformação é simplesmente a forma interrogativa de uma afirmação:
Afirmação: Eu mereço o melhor. Eu aceito o melhor agora.
Aformação: Por que eu mereço o melhor? Como posso aceitar o melhor agora?
Fazer perguntas ao seu cérebro em vez de fazer declarações inconscientemente aciona seu cérebro para procurar uma resposta. Tenha cuidado para não se fazer perguntas desencorajadoras, por exemplo: Por que não tenho o melhor? Por que não aceito o melhor? Isso funcionará contra alcançar seu objetivo de mudança de vida positiva.
Existem diversas outras técnicas que colaboram com o uso das afirmações e aformações como; o EFT Técnica de Libertação Emocional (Terapia EFT), que potencializa o poder das afirmações positivas enquanto toca em vários pontos meridianos do corpo. Esta modalidade terapêutica é altamente eficaz para ajudar as pessoas a superar fobias e eliminar os bloqueios mentais que estão entre eles e a felicidade.
Qualquer que seja a abordagem certa para você – afirmações positivas, aformações positivas, terapia EFT, Hoʻoponopono, método Sedona ou uma combinação de algumas dessas técnicas – treinar seu cérebro para padronizar intuitivamente para a positividade não acontecerá sem consistência e comprometimento. Mas o poder do pensamento positivo é real e pode transformar sua vida.
Se você quiser conhecer o trabalho de Noah sanit John que foi quem criou as aformações, leia este livro incrível, O código secreto do sucesso.