Home > Psicologia > 5 Passos para definir seus valores pessoais

5 Passos para definir seus valores pessoais

Os valores pessoais são princípios éticos que formam suas crenças internas sobre o que é bom e o que é importante para você. Eles são o que você defende, seus pontos de vista e sua visão da vida.

Eles o definem como uma pessoa, o guiam na tomada de decisões e ajudam a determinar como se conduzir. Você os manifesta em seus traços de personalidade, na maneira como você se comporta sozinho e com os outros.

É possível definir seus valores pessoais? É claro, mas poucos têm tempo para uma reflexão consciente para fazê-lo. A maioria de nossos valores pessoais se desenvolveu de forma inconsciente e automática. Muitos deles não são verdadeiramente “nossos”.

Eles são um conglomerado do que nos impressionou em nossos anos de formação, modificado por nossas próprias experiências à medida que avançamos na vida. Às vezes nossos valores podem ser uma rejeição absoluta do que foram nossas primeiras experiências. Valores desta natureza são muitas vezes muito mais conscientemente determinados, muitas vezes devido a começos abusivos ou pouco cuidadosos.

Os valores pessoais nos fornecem nossa compreensão do que está certo e do que está errado, nossa bússola moral. É chamada de nossa consciência. Ela nos fala, quer nos condene ou nos elogie. Incomoda você se não disser a verdade? Se sim, você tem uma consciência pesada. Ela age como seu juiz para manter seus comportamentos alinhados com seus valores pessoais.

Quais são os valores morais que você pode pensar que irão influenciar suas prioridades na vida? Existem alguns, e podem incluir os seguintes:

  • Amor
  • Honestidade
  • Perdão
  • Liberdade
  • Respeito pela vida
  • Autocontrole
  • Coragem
  • Humildade
  • Igualdade
  • Aceitação
  • Bondade
  • Generosidade
  • Integridade
  • Resiliência

Quais são as etapas na definição de seus valores pessoais essenciais?

  • Esteja ciente do que você está fazendo, assim como você está fazendo.

Você encontra muitas situações todos os dias que o levam a reagir ou a dizer algo. Não mergulhe imediatamente nelas com uma resposta inconsciente. Momentaneamente, afaste-se e avalie o que fazer de melhor para uma circunstância particular. Você tem a inteligência, então use-a e não seu instinto. Você deve usar seu superego (a teoria psicanalítica da personalidade de Freud) para agir moralmente.

É sábio pensar: “Vá com o coração” ou “Se você sente que está certo, então faça-o”? Não, porque esta linha de pensamento pode revelar-se traiçoeira. Você está agindo com suas emoções, e isso não é confiável. Na verdade, não é pensar, mas não pensar. Por outro lado, seus valores são os produtos de sua capacidade de pensar, de seu poder de raciocínio. É o que você decide fazer e não o que seu instinto primitivo, impulsivo e instintivo está lhe dizendo.

  • Entenda sua motivação.

O que o motiva a dizer a verdade? É para continuar os valores que seus pais lhe ensinaram desde a infância? Ou você se auto-satisfaz quando é honesto em todos os seus negócios? Quando você entende a razão pela qual você age da maneira como você age, então seus valores se tornam mais estruturados e claros para você.

  • Treine sua consciência.

O sentimento de culpa lhe diz que sua consciência é sensível ao seu delito. Caso contrário, você não sentirá nada quando estiver mentindo. É um sinal que o incita a corrigir o erro que cometeu. Portanto, escute sua consciência. Quando o faz, você desenvolve ainda mais essa característica ideal.

  • Avalie as consequências.

Você precisa aprender a identificar suas opções. Mentir ou não mentir, agir nobre ou desonestamente, essas são suas opções. Depois, pese os prós e os contras de suas opções. Só saber o certo e o errado não é suficiente. Você precisa seguir a ideia através da ação. É importante que você compreenda e aprecie os benefícios de ser honesto e as consequências de ser desonesto.

  • Reflita sobre seu passado.

Quando você reflete sobre os erros de sua juventude, você aprende lições de vida. Por quê? Você terá estado em uma situação em que fez uma má escolha e sofreu as consequências. Você foi castigado por seus pais por estar atrasado? Da mesma forma, como um adulto, quando você se atrasa para o trabalho, você deve aceitar as consequências de suas ações.

Seu chefe pode estar zangado ou insatisfeito com seu desempenho profissional. Se o atraso for habitual, você poderá perder seu emprego no final. Você pode resolver melhorar a si mesmo levantando-se mais cedo (use um despertador) e administrar melhor seu tempo para não precisar se apressar. Os valores que você está nutrindo são pontualidade e gerenciamento de tempo, e respeito pelos outros. 

Por que é importante ter valores morais bem definidos?

Diz-se que os valores sociais estão mudando com o tempo. Talvez para alguns, mas não para todos. Esta é uma chamada subjetiva, porque a memória de todos é imperfeita. O que realmente importa são seus valores – se você se tornar bem sucedido, você vai desconsiderar seus valores como coragem e resiliência, que o ajudaram a chegar onde você está agora? A resposta está dentro de você. Mas lembre-se que uma pessoa forte possui valores morais profundamente enraizados que não mudam por capricho.

Crise de valor

As pessoas e as sociedades que se formam são frequentemente guiadas por certos valores. Nesse contexto, os valores são os princípios que norteiam o comportamento humano, visando sempre o melhor resultado possível, principalmente quando se trata de convivência social.

Naturalmente, os valores variam de pessoa para pessoa, de cultura para cultura e períodos em períodos. Se refletirmos nos hábitos e pensamentos a que nosso povo se apegou há 100 anos, notaremos que muitas pessoas hoje já não defendem tanto estes costumes. Isso tudo porque os valores passam por crises e são substituídos por outros valores.

Quais são os principais motivos das crises de valores?

Podemos listar algumas características de uma sociedade ou valores de uma época em crise:

enfraquecimento da tradição: antigos hábitos podem ser vistos como obsoletos pelas novidades modernas, enfraquecendo crenças dos costumes associados ao passado;

Crises sociais: especialmente a crise na instituição familiar, conflitos como divórcios, violência doméstica, altos níveis de estresse e problemas sócio econômicos prejudicam a transmissão desses valores entre gerações;

Individualismo: os avanços tecnológicos fortalecem a economia e as telecomunicações, por um lado, mas enfraquecem as interações face a face entre as pessoas, por outro;

Questionamento: Quando as pessoas começam a questionar se ainda têm significado, os valores podem ser enfraquecidos. Por exemplo, as empresas perceberam que a governança democrática alcança melhores resultados do que o abuso de hierarquia e poder.

Como reflexão final sobre as crises de valor, precisamos entender que podemos vê-las de duas formas: a forma positiva e a negativa, pois elas ocorrem ao mesmo tempo.

O lado positivo das crises de valores é que elas seguem as mudanças sociais. Assim, padrões sociais que antes eram vistos como corriqueiros e socialmente aceitos passam a ser discutidos e deixados para trás. Como a homofobia, machismo, racismo por exemplo, foram valores característicos da sociedade no passado, e já não são aceitos hoje em dia. A busca pela igualdade entre as pessoas transformou esses conceitos, que nos dias atuais não são mais aceitos e que não fazem o menor sentido nos valores da sociedade moderna.

O problema das crises de valores incide na perda dos valores considerados positivos para a sociedade. Um bom exemplo seriam as festas natalinas, ilustram bem esta questão, pois o amor e a harmonia na família que sempre foram a essência das festividades natalinas,  foram substituídas pelo comércio de presentes e pela comida, tendo em vista que o consumo e a economia se tornaram prioridades nos dias atuais.

Entre prós e contras, a questão é polêmica, dividindo até as opiniões de grandes pensadores e estudiosos do comportamento humano.

Uma crise de valores humanos, que será um distanciamento da moralidade e dos princípios morais que todos deveriam cultivar. Muitos dizem que essa crise aconteceu por causa de mudanças sociais que levaram a uma mudança ou flexibilização de valores.

Para concluir

É por isso que todos precisam estar cientes de seus próprios pensamentos e ações. Essa auto-observação é essencial para que os valores não sejam relativizados, ou seja, princípios fundamentais da ética e da moral não sejam esquecidos, independente da situação ou contexto social.

A sociedade de hoje tornou-se mais aberta e diversificada, mais intercultural, mais receptiva às diferenças, mas também mais insegura, violenta, propensa à repressão e até ao individualismo egoísta, o que tem um impacto negativo nas relações interpessoais.

Muitos críticos pensam da seguinte forma, não existe crise, antes abertura; de outra forma alguns pensam que a maior crise é a falta de capacidade da sociedade de enfrentar o problema da crise de valores, pois cria-se a ideia de que nas democracias não há valores impessoais ou supra pessoais, parecendo que cada um escolhe os seus próprios valores e pronto e não dão a mínima para os valores sociais de grupo ou massa.

Acreditamos que o mais importante é a reflexão, escolha e avalição de seus valores próprios. Pensar de forma analítica e não emocional é uma forma de se encontrar o equilíbrio nos valores pessoais e através deles viver uma vida em plenitude. Agora que te sugerimos 5 passos para que você possa se orientar e escolher os seus valores, deixe aqui seu comentário e ajude a outras pessoas a pensarem e analisarem seus valores pessoais.

Leia também:

Você é bom em autopromoção ou se sente desconfortável?

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.